Katrin Gerner6. März2 Min.MassageDetox-Massage – reinige deinen Körper, verjünge deinen GeistEine gängige Art in den Frühling zu starten ist der sog. Frühjahrsputz in den eigenen vier Wänden und für viele auch eine wiederkehrende...
Katrin Gerner6. Sept. 20233 Min.MassageDas Ayurvedische Prinzip – die 3 DoshasAyurveda: entspannende Ganzkörpermassage mit viel Öl Die Ayurveda Massage ist Teil des indischen Ayurveda und gilt vor allem im...
Katrin Gerner24. Aug. 20233 Min.MassageHäufig gestellte Fragen zu MassagenGibt es irgendwelche Anzeichen oder Symptome, die darauf hinweisen, dass ich die Häufigkeit der Massagen erhöhen oder verringern sollte?...
Katrin Gerner12. Aug. 20231 Min.MassageKombiniere Massagen mit anderen wirkungsvollen TherapienDie Kombination einer Massage mit Aktivitäten wie Yoga oder Stretching kann die Flexibilität und Entspannung verbessern. Die Kombination...
Katrin Gerner1. Aug. 20231 Min.MassageWähle die beste Massage für deine Bedürfnisse Da es eine große Auswahl an Massagetechniken gibt, ist es wichtig, deine Ziele, Vorlieben und besonderen Anliegen zu verstehen, um die...