Katrin gerner
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KUrz und Bündig - Über mich
Hallo, ich bin Katrin und bezeichne mich gern als Yogini und Bodyworkerin aus Leidenschaft. Bei mir findest du alles rund um die Themen Yoga on and off the mat, Wellness Massagen, Modern Dance und Spirituality, Workshops und Retreats.
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Seit 2012 betreibe ich saisonal im Frühjahr und Sommer The EGG Greece – ein Seminarhaus auf der wunderschönen Insel Ikaria in Griechenland. Dort durfte ich schon vielen internationalen Gruppen ein einwöchiges zu Hause geben und in Zusammenarbeit mit Lehrern unzählige Yoga-, Massage-, Tanz- und allgemein Bodyworkstunden veranstalten.
In den Herbst- und Wintermonaten befinde ich mich dann zurück in Deutschland, wo ich nun ebenfalls meine Leidenschaft und Liebe zu Yoga, Massage, Tanz gerne mit dir teilen möchte. Ich nehme dich gerne bei deiner persönlichen Reise an die Hand. Schön, dass du da bist und wir uns begleiten dürfen.
AyuRVEDA Massage
Thai YOGA Massage
FuSSReflexzonenmassage
SportMassage
MeinE Massage Stile
Thai Yoga Massage | Ayurveda Massage | Fußreflexzonenmassage | Sportmassage
Grundsätzlich richten sich meine Wellnessmassagen immer nach deinen persönlichen Bedürfnissen und Wünschen und passen sich individuell deinen körperlichen Gegebenheiten an. Hierbei fließen mein Fachwissen und meine Erfahrung aus der traditionellen Thai Yoga Massage und der Ayurveda Massage harmonisch zusammen.
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So entsteht eine ganzheitliche, tief entspannende Behandlung, bei der alle deine fünf Sinne angesprochen werden. Die Verbindung aus Intuition, Achtsamkeit und gezielter Massagetechnik kann dazu beitragen, Beschwerden zu lindern oder ganz aufzulösen. Gleichzeitig können körpereigene Heilungsprozesse unterstützt und beschleunigt werden.
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Die Fußreflexzonenmassage wirkt dabei besonders ausgleichend auf den gesamten Organismus. Über gezielte Druckpunkte an den Füßen werden innere Organe und Körpersysteme stimuliert, die Durchblutung gefördert und das energetische Gleichgewicht harmonisiert – für tiefe Entspannung und neue Vitalität.
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Auch bei muskulären Verspannungen, beispielsweise nach dem Sport, kann gezielt gelockert und regenerativ gearbeitet werden. Die Sportmassage fördert die Durchblutung, steigert die Beweglichkeit und hilft dir, schneller wieder in deine Kraft zu kommen – ideal auch zur Vorbeugung von Überlastungen.
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Es geht ganz einfach um dich und dein Wohlbefinden.
Fangen wir damit an!
Hatha YOGA
YIN YOGA
PRANAYAMA
MEDITATION
English-Speaking YOGA CLASSES
Mein YoGA Stil
YACEP 50 und RYS 200, Yoga Alliance
Über die Jahre hinweg habe ich mir meinen ganz eigenen und einzigartigen Stil angeeignet. Er basiert auf Hatha Yoga, das ich intuitiv mit Elementen aus dem Yin Yoga und Power Yoga kombiniere. Meditation und Pranayama dürfen in meinen Yogastunden nicht fehlen und liebe ich es meine Stunden mit Yogaphilosophie zu kombinieren, die ich in alltagstaugliche Elemente verpacke. Bei der kreativen Gestaltung meiner Yogaeinheiten lasse ich mich vom Leben inspirieren. Mein Ziel ist es meine Schüler auch dazu zu motivieren, YOGA abseits der Matte zu leben. Um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen damit du wieder eine intensivere Verbindung mit dir und deinem Körper herstellen kannst. Lerne dich selbst besser kennen, verbinde dich mit deinem Inneren, beginne deinen Träumen zu folgen und dir selbst zu vertrauen.
Berufserfahrung
Januar 2021
Januar 2020
Yin Yoga Lehrer
Zertifizert: YACEP Yoga Allicance, Loka Yoga Bali, Taryn Weggelaar
50 Stunden
Hatha und Vinyasa Flow Yoga Lehrer
Zertifiziert: RYS 200 Yoga Alliance, Oceanic Yoga, Mandrem Indien
200 Stunden
Oktober 2018
Ayurveda Wellness Massage
Zertifiziert: Mukabyanga – Ayurvedische Kopfmassage, L. Rühle
Oktober 2018
Ayurveda Wellness Massage
Zertifiziert: Padabhyanga – Ayurvedische Fußmassage, L. Rühle
November 2017
Thai Yoga Massage Modul 2 (Asokananda)
Zertifiziert: The Sunshine Network, Lucia Stoll, 30 Stunden
März 2017
Thai Yoga Massage Modul 1 (Asokananda)
Zertifiziert: The Sunshine Network, Lucia Stoll, 60 Stunden
März 2012
Gründung The EGG Greece | Retreat Centre | Ikaria | Griechenland
Aufbau und Gründung eines Seminarhauses mit internationalen Retreats, Seminaren, Workshops und Events
Januar 2012
Contact Improvisation – Modern Dance
Keine Zertifizierung möglich. Teilnahme und Studium dieser Tanzform in internationalen Retreats, Workshops und Festivals. Ausbildung u.a.: Anjelika Doniy, Johan Nilsson, Irene Sposetti, Heike Pourian, Ulli Wittemann, Vega Luukkonen
Oktober 2023
Grundkurs Myofascial Release
Zertifizert: Nach den Richtlinien der Deutschen Gesellschaft für Myofascial Release e. V. mit Christopher Veeck
25 Stunden
Februar 2025
Moderne Atemarbeit / Breathwork
Zertifizert: Atem und Emotionen, Moderne Belastung und Umgang, Umgang in Krisen, Geschichte, Techniken und Kontraindikationen, Conscious Connected Breath – transformative Erfahrung –
Shantissima Academy, Isabel Lasthaus und Jennifer Utley
15 Stunden
April 2026
Fußreflexzonenmassage Ausbildung
Zertifiziert: Akademie für Sport und Gesundheit Frankfurt
1999 bis jetzt
Ausbildung versch. Tanzformen: Salsa, Merengue, Tango Argentino, Flamenco, Samba, Capoeira, Orientalischer Tanz, Improvisation
April 2025
Sportmassage Ausbildung
Zertifiziert: Akademie für Sport und Gesundheit München